Arquivos Atividades Físicas

20 de outubro de 2021

Como escolher a atividade de alta intensidade mais adequada para você

Explicaremos as diferenças entre o treino HIIT, CrossFit e Bootcamp contribuindo para determinar qual exercício é o melhor para você e seu nível de...

31 de outubro de 2020

Esporte

O que é necessário para ser um bom treinador pessoal

O treinador pessoal deve ser aquele que orienta à prática de atividades físicas saudáveis, que evita lesões e problemas a longo prazo. Ao buscar um...

29 de agosto de 2016

Esporte

Melhorando a capacidade de concentração com exercícios aeróbicos

Estudo aponta que a prática de exercícios aeróbicos melhora as capacidades cognitivas, especialmente relacionadas à atenção sustentada As revistas ...

Tag: Atividades Físicas

Como escolher a atividade de alta intensidade mais adequada para você

O que é necessário para ser um bom treinador pessoal

Melhorando a capacidade de concentração com exercícios aeróbicos

Colaboradores

Publicações recentes

Categorias

Conecte-se conosco