Arquivos Esporte - Blogs UNIB PT

22 de maio de 2025

Alterações na atividade física na meia-idade: sua relação com a saúde cerebral e a doença de Alzheimer

A atividade física na meia-idade não só melhora a saúde física geral, mas também pode desempenhar um papel crucial na prevenção de doenças neurodeg...

21 de maio de 2025

Esporte

Duração do sono, tempo de amostragem e exercício físico em biomarcadores cardiovasculares

O sono, o exercício físico e a hora do dia são fatores que, embora muitas vezes subestimados, podem influenciar profundamente os biomarcadores sang...

29 de abril de 2025

Esporte

Póstreino e arrefecimento: como isso afeta a síntese de proteínas musculares?

O arrefecimento pós-treino é uma prática comum entre os atletas para reduzir a dor muscular e acelerar a recuperação. No entanto, um estudo recente...

Categoria: Esporte

Alterações na atividade física na meia-idade: sua relação com a saúde cerebral e a doença de Alzheimer

Duração do sono, tempo de amostragem e exercício físico em biomarcadores cardiovasculares

Póstreino e arrefecimento: como isso afeta a síntese de proteínas musculares?

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