Arquivos Esporte - Página 5 de 45

20 de março de 2024

Água fria afeta crescimento muscular induzido pelo treino de força?

O treino de força é vital para a construção muscular e para melhorar o desempenho atlético. No entanto, atletas e profissionais do esporte geralmen...

4 de março de 2024

Esporte

Estudo comparativo sobre efeitos do treino de força com idosos entre 65 e 75 e com mais de 85 anos

Espera-se que o número global de pessoas com oitenta anos triplique de 143 milhões em 2019 para 426 milhões em 2050. O envelhecimento está associad...

22 de fevereiro de 2024

Esporte

Melhorando a eficiência dos corredores de média e longa distâncias: a influência do treinamento de força

O treinamento de força pode melhorar a economia de corrida de corredores de média e longa distâncias. A economia de corrida é a demanda de energia ...

Categoria: Esporte

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