Educación a distancia Archivos - Página 2 de 11

26 de enero de 2024

Mejora tu entrenamiento de tríceps sural con el ejercicio de elevación de talón de pie

Un estudio reciente sostiene que el entrenamiento de elevación de talón de pie puede generar una mayor hipertrofia en comparación con el ejercicio ...

17 de enero de 2024

Deportes

La importancia del fortalecimiento muscular en el desarrollo de los adolescentes y jóvenes

En la actualidad, los adolescentes y jóvenes tienen una menor capacidad física en comparación con las generaciones anteriores. Una gran mayoría n...

3 de enero de 2024

Deportes

¿Sabías que el volumen de entrenamiento de resistencia mejora la salud metabólica de las mujeres postmenopáusicas y mayores?

El entrenamiento de resistencia se ha identificado como una estrategia eficaz para mejorar la composición corporal, reducir el riesgo metabólico y ...

Etiqueta: Educación a distancia

Mejora tu entrenamiento de tríceps sural con el ejercicio de elevación de talón de pie

La importancia del fortalecimiento muscular en el desarrollo de los adolescentes y jóvenes

¿Sabías que el volumen de entrenamiento de resistencia mejora la salud metabólica de las mujeres postmenopáusicas y mayores?

Colaboradores

Publicaciones Recientes

Categorías

Conéctate con nosotros