28 de setembro de 2021EsporteTipos de exercício para quem usa cadeira de rodasApesar de apresentar mobilidade reduzida, ainda é muito importante manter os exercícios diários para se fortalecer e melhorar sua saúde.
3 de junho de 2021EsporteOs benefícios do ‘Power Walking’ para a saúdeOs benefícios do Power Walking para a saúde são mais do que parecem.
29 de janeiro de 2021EsporteOMS atualiza diretrizes de atividade físicaPara evitar a transmissão do coronavírus, estar em casa é um compromisso social. Neste contexto, a prática de atividade física segura está limitada...