Arquivos nutrição - Blogs UNIB PT

10 de setembro de 2019

A dieta ideal para melhorar o rendimento após exercícios intensos

Após uma atividade física de resistência, uma dieta mais apropriada, segundo estudo recente, deve conter carboidrato e proteína Um estudo recente, ...

31 de maio de 2019

Esporte

Consumo de probióticos pode ser aliado para a corrida

Maratonistas costumam reclamar de mal estar gastrointestinal. O consumo de probióticos pode ajudar a diminuir estes sintomas e ajudar na corrida No...

29 de junho de 2018

Esporte

Atividade física regular e alimentação saudável podem prevenir o câncer

Mais um estudo se soma às evidências de que a dieta equilibrada e a prática regular de atividade física podem diminuir o risco de alguns tipos de c...

Tag: nutrição

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