12 de julio de 2021DeportesEl cardio box y sus beneficiosEl cardio box es un deporte desconocido para muchos, sin embargo, ofrece múltiples beneficios.
4 de julio de 2021DeportesEvitar lesiones de cadera en el ‘running’Evitar lesiones de cadera en el running es importante para atletas y principiantes.
20 de junio de 2021DeportesEjercicio físico acorde al tipo de trabajoUna guía ofrece pautas de hábitos saludables según el tipo de trabajo que desempeña cada persona.