Arquivos Esporte - Blogs UNIB PT

22 de abril de 2025

Impacto agudo do calçado e da superfície no desempenho desportivo: resultados recentes

Os efeitos do calçado e das condições da superfície no desempenho desportivo são temas de interesse crescente no domínio das ciências do desporto. ...

16 de abril de 2025

Esporte

Os benefícios de um programa diário de exercícios excêntricos de 5 minutos para pessoas sedentárias

Os estilos de vida sedentários são uma preocupação crescente devido ao seu impacto na saúde física e mental. Um estudo recente, publicado no E...

25 de março de 2025

Esporte

Os benefícios para a saúde do exercício aeróbico na água para pessoas com excesso de peso e obesas

A obesidade e o excesso de peso são problemas de saúde pública que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Estas condições não só têm impacto na...

Categoria: Esporte

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