20 de marzo de 2024Deportes¿El agua fría afecta el crecimiento muscular inducido por el entrenamiento de fuerza?El entrenamiento de fuerza es vital para la construcción muscular y mejorar el rendimiento atlético. Sin embargo, tanto deportistas como profesiona...
31 de agosto de 2020DeportesActividad física protege mayores hospitalizadosUn estudio realizado en España muestra que la práctica de 20 minutos diarios en ancianos hospitalizados ya podría reducir en un 70% el riesgo de pe...
